Hương liệu như hương thảo, cam thảo, hoặc bạc hà có thể giúp làm giảm cảm giác muốn hút thuốc lá.

1. Dùng hương liệu: Hương liệu như hương thảo, cam thảo, hoặc bạc hà có thể giúp làm giảm cảm giác muốn hút thuốc lá. Bạn có thể thử sử dụng các loại nước hoa, tinh dầu hoặc kẹo cao su có hương vị này.
   
   
2. Hỗ trợ từ gia đình và bạn bè: Hãy nói chuyện với gia đình và bạn bè về quyết định cai thuốc lá của bạn và nhận sự hỗ trợ từ họ trong quá trình này.
   
   
3. Tham gia các nhóm hỗ trợ: Tham gia các nhóm hỗ trợ cai thuốc lá như Nicotine Anonymous hoặc các cộng đồng trực tuyến có thể giúp bạn chia sẻ kinh nghiệm và nhận sự hỗ trợ từ những người có cùng mục tiêu.Dancing Juices chuyên các máy xông tinh dầu, giúp bạn cai th.uố.c lá PHONE ZALO: 0971.829.269: Hút Pod Vape
   
   
4. Sử dụng các phương pháp thay thế nicotine: Các sản phẩm thay thế nicotine như viên ngậm nicotine, hình ảnh nicotine, hoặc những phương pháp thay thế khác có thể giúp làm giảm cảm giác rỗng rãi khi cai thuốc lá.
   Dancing Juices chuyên các máy xông tinh dầu, giúp bạn cai th.uố.c lá PHONE ZALO: 0971.829.269: Trải Nghiệm P.o.d V.a.p.e