Khởi đầu ngày mới với công thức sinh tố bơ chuối mát lành

Khởi đầu ngày mới với công thức sinh tố bơ chuối mát lành
Sinh tố bơ chuối là lựa chọn hoàn hảo để nạp năng lượng vào buổi sáng hoặc thư giãn vào buổi chiều. Với vị béo ngậy từ bơ, ngọt dịu từ chuối, món sinh tố này vừa giúp bạn cảm thấy sảng khoái vừa tốt cho làn da và hệ tiêu hóa.

Nguyên liệu:

• Chuối chín: 1 quả
• Bơ chín: 1/2 quả
• Sữa hạnh nhân hoặc sữa tươi không đường: 200ml
• Mật ong: 1 muỗng cà phê (tùy chọn)
• Đá viên: vài viên nhỏ

Cách làm:

1. Chuẩn bị nguyên liệu: Chuối bóc vỏ, bơ cắt làm đôi, lấy phần thịt và bỏ hạt.
2. Xay sinh tố: Cho chuối, bơ, sữa và mật ong vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn và có độ đặc vừa ý. Nếu thích uống lạnh, bạn có thể thêm đá viên vào và xay cùng.
3. Thưởng thức: Đổ sinh tố ra ly, thêm một chút topping như hạt chia hoặc hạnh nhân băm nhỏ nếu muốn.

Vậy là bạn đã có một ly sinh tố bơ chuối thơm ngon, đầy dinh dưỡng cho ngày mới! Món sinh tố này không chỉ giúp bổ sung vitamin mà còn đem lại sự tươi mới cho làn da, tương tự như cách mà một ít body mist hương thơm nhẹ nhàng có thể làm cho bạn cảm thấy sảng khoái và tự tin hơn.

Mẹo nhỏ:

• Để sinh tố ngon hơn, bạn có thể dùng chuối đông lạnh, giúp tăng độ sánh mịn.
• Khi cần bổ sung năng lượng nhanh chóng, hãy kết hợp ly sinh tố này cùng với một lần xịt body mist giúp giữ hương thơm lâu. Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và tràn đầy sức sống trong suốt ngày dài.

Sinh tố bơ chuối không chỉ ngon mà còn mang lại cảm giác sảng khoái, giúp bạn tràn đầy năng lượng. Đừng quên, để tạo thêm nét tươi mới và sảng khoái cho mình, bạn có thể dùng body mist tươi mát trước khi ra ngoài hoặc sau khi vận động – một lựa chọn hoàn hảo để cơ thể luôn tỏa hương dịu nhẹ, thu hút mọi ánh nhìn.